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商品訊息功能:
- 可手提，肩背，斜背，後背
- 經典復古瘋馬皮
- 搭配出質感加分的自己
商品訊息描述:
1/2princess品牌復古經典皮革四用包 |
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TIME時代雜誌 |
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| 信貸 |
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商品訊息簡述:
| 品牌 | 1/2princess |
|---|---|
| 背法 | 後背, 斜背/側背, 肩背, 手提, 斜跨肩/單肩斜背 |
| 顏色 | 咖啡色系 |
| 材質 | 合成皮 |
| 適用性別 | 女生 |
| 尺寸-長 | 32 |
| 尺寸-寬 | 9.5 |
| 尺寸-高 | 29 |
| 背帶長度 | 58-103 |
| 內部夾層 | 無 |
| 內袋數 | 3 |
| 商品對比大小 | 小於等於A4 |
| 商品配件 | 背帶X2 |
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內容來自YAHOO新聞
飲食保健－運動後立即進食易發胖？ 蛋白質可增肌肉減脂
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
不少人努力運動就是想要健康減重，但運動完肚子飢腸轆轆，實在不知道何時才是補充食物的最佳時機？專家建議，醫師建議，運動後半小時內，最好能先簡單喝一瓶低糖豆漿、優格，減少飢餓感，讓後續攝取正餐的分量能減少，達到減重的效果。
經研究證實，增加肌肉可以有效達到減肥的效果，台灣運動營養學會理事長郭家驊表示，運動除了能讓體態優美外，也能增強身體機能，進而延續生命長度。
郭家驊舉例，像是許多人把走路視為運動，但實驗證實，每天走路30分鐘對於血糖的影響不大，反而經常進行「高強度」較劇烈的運動者能享有較長壽命，建議國人應維持自己能負荷範圍內的高強度運動的習慣，在可接受範圍內產生痠痛感的運動，就是合適的運動。
但運動後何時進食成為民眾心中的疑惑？郭家驊表示，運動後若較晚補充營養，將幾乎喪失運動訓練的減脂效果，建議運動後要立即用餐，增肌、減脂的效果更好。
營養師林若君表示，民眾常錯誤認為運動後吃東西易發胖，事實上運動後及時補充優質營養，減脂效果好同時可增加肌肉，反而超過1小時後再進食，才會增加脂肪。
林若君建議，最好能在運動後半小時，簡單喝一些豆漿、優格，增加飽足感，若之後想再進食，就能減少食物攝取量，達到塑身的效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飲食保健-運動後立即進食易發胖-蛋白質可增肌肉減脂-215008208.html
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